Kinderen van het scherm naar de moestuin

Er is niets leukers dan samen met je kinderen buiten bezig zijn, met je handen in de aarde en je hoofd in de zon. Als moeder merk ik hoe bijzonder het is om samen te zaaien, water te geven en te zien hoe iets groeit. Tuinieren met kinderen is niet alleen gezellig, maar ook leerzaam. Ze ontdekken spelenderwijs waar groente vandaan komt, leren zorgen voor iets levends en vinden het vaak geweldig om met modder en plantjes te kliederen. Het hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn, ook een paar potjes op het balkon of een klein stukje grond in de tuin is al genoeg voor mooie momenten samen.

Samen met je kinderen een eigen moestuin beginnen

Een eigen moestuin beginnen met je kinderen is een prachtig avontuur waar je samen van groeit. Kinderen vinden het vaak magisch om een zaadje in de moestuingrond te stoppen en weken later een tomaat of wortel te kunnen oogsten. Begin klein, met makkelijke groentes zoals radijsjes, pluksla of aardbeien. Laat je kinderen helpen met zaaien, water geven en oogsten, en geef ze eventueel hun eigen stukje grond of bak. Zo voelen ze zich echt verantwoordelijk en worden ze betrokken bij het hele proces. Je merkt al snel dat ze met meer plezier groente eten als ze het zelf hebben gekweekt. Bovendien is het een fijne manier om buiten te zijn, te bewegen en samen iets op te bouwen.

Leren tuinieren en zorgen voor sterke en gezonde planten

Tuinieren is iets wat je al doende leert, en juist dat maakt het zo leuk en ontspannend. Je ontdekt welke planten het goed doen in jouw tuin, hoe je ze het beste verzorgt en wat ze nodig hebben om sterk en gezond te groeien. Door goed te kijken naar je planten leer je signalen herkennen, zoals gele bladeren door te weinig voeding of slappe stengels door te veel water. Gezonde planten beginnen bij de basis: voldoende licht, luchtige en voedzame grond, genoeg water en af en toe wat extra voeding. Zo kun je organische mest kopen en laten zien wat voor effect dit heeft op planten. Hoe vaker je ermee bezig bent, hoe beter je begrijpt wat werkt en wat niet. En dat geeft niet alleen voldoening, maar zorgt ook voor een tuin die steeds mooier en levendiger wordt.

Op ontdekkingsreis in de tuin met wormen, insecten en slakken

Als je samen met je kinderen in de tuin bezig bent, is er altijd iets te ontdekken. Tussen het planten en water geven kun je op zoek gaan naar kleine dieren zoals wormen, insecten of slakken. Kinderen vinden het vaak fascinerend om te zien hoe een regenworm zich door de aarde beweegt of hoe een slak langzaam over een blad kruipt. Het is niet alleen leuk, maar ook leerzaam. Je kunt samen kijken wat deze dieren eten, waar ze zich verstoppen en waarom ze eigenlijk belangrijk zijn voor de tuin. Zo leren kinderen spelenderwijs over de natuur en hoe alles in de tuin met elkaar verbonden is.

In plaats van nog een middag achter een scherm, is het juist fijn om samen naar buiten te gaan en de tuin in te duiken. De frisse lucht, het zonlicht en het bewegen maken niet alleen hun hoofd leeg, maar zorgen ook voor vrolijke gezichten en waardevolle momenten samen. Of je nu gaat planten, insecten zoekt of gewoon een beetje rommelt met water en zand, buiten zijn, geeft energie en rust tegelijk. Dus trek de laarzen aan, zet de schermen uit en geniet samen van alles wat de tuin te bieden heeft.

Foto: Pexels – /nl-nl/foto/oogst-etnische-boeren-die-land-bewerken-met-tuingereedschap-tussen-wijnstokken-5529587/ – pexels-zen-chung-5529587.jpg

Twijfel jij over je kinderwens?

Lees mijn boek De Twijfelmoeder.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief (en krijg als eerste een seintje als de nieuwe interview-serie online gaat).
In gesprek met een professional over je twijfels? Plan direct een afspraak in of mail voor mogelijkheden in avond / weekend.
Kom bij de Facebook-groep Twijfel over kinderwens (of ga naar de groep voor mannen).